Uudised

Hea Lootuse Mängud

Uncategorized
Hooaja esimesed võistlused staadionil. Kose Staadioniltoimusid 04.juunil, Eesti Kergejõustiku Liidu ja Spordiürituste Korraldamise Klubi poolt ellukutsutud võistlused Hea Lootuse Mängud. Tulemused: https://www.ekjl.ee/…/2…/06/tul_HeaLootuseM_1_20200604-1.pdf
Read More

Saunad avatud

Uncategorized
Alates 1. juunist on taas avatud Spordimaja saunad. Sauna saab külastada iga päev kella 14 -20ni. Palume võimalusel saunatada päevastel aegadel. Väikesed basseinid jäävad augustini suletuks.
Read More

PILETID

Uncategorized
Kõik 10x piletid, mis kehtisid ennem 13.märtsi, kehtivad nüüd kuni 31.august 2020. Kõik kuupiletid pikenesid alates 13.03 vastavalt kaotatud päevade arvule. Näiteks, kui kuupilet kehtis kuni 20.03, siis nüüd saab seda kasutada kuni 25.mai 2020.
Read More

SPORDIMAJA KÜLASTAMINE ALATES 1. JUUNIST

Uncategorized
Soovitused ja reeglid, mida tuleb jälgida Ujulas ja jõusaalis kehtib 50% piirang1. juunini on avatud saunad iga päev, kella 14-20-ni, võimalusel külastada sauna päevastel aegadelsaunas jälgida, et see ei oleks ülerahvastatud väikesed basseinid jäävad augustini suletuks. üksteisega hoitakse 2m vahetspordimajja sisenemisel on kohustuslik desinfitseerida käsi, soovitame seda teha ka riietusruumides. maksmisel vältida sularaha kastutamist. seadmed ja vahendid tuleb pärast kasutamist desinfitseeridariietus- ja pesuruumides viibitakse nii lühikest aega kui võimalik ja vajalik. Kose Spordimaja võib keeluda haigusele iseloomulike sümptomitega külastajaid teenindamisest. Rohkem infot SIIN! Võimalusel palume külastada spordimaja päevastel aegadel, mis annab võimaluse hajutada külastatavust. Tippajal (tööpäevadel 17-19) jälgime, et jõusaalis ja ujulas oleks piisavalt ruumi ehk võib juhtuda, et treeningu algust tuleb veidi oodata.
Read More

SÕBRAGA TRENNI

Uncategorized
PLAKAT Ühtsuses peitub jõud, kuid väikeses grupis säilib personaalsus. Treeningu hind on jagatuna taskukohasem. Võta sõber kaasa ja tule personaaltreeningusse. Treeningu toimub jõusaalis. Treeningu kestvus 90 min. Küsi lisainfot: maris@marislember.ee või telefoni teel 56274966
Read More

RINGTREENING

Uncategorized
PLAKAT Funktsionaalne rühmatreening naistele ja meestele. Harjutused on saalis paigutatud “jaamadesse”. Igas jaamas sooritatakse harjutus ühele lihasrühmale, märguande peale liigutakse järgmisse jaama. Treening toimub Kose Spordiväljakul või pallisaalis Treeningu kestvus 60 min. Esmaspäev 18.30 Kolmapäev 18.30 Laupäev     12.15 Liitu Facebook Grupiga lisainformatsiooni saamiseks, registreerimiseks: Grupi nimi Facebookis: Ringitreening Kose Spordimajas Küsi lisainfot: maris@marislember.ee või telefoni teel 56274966
Read More

Kose valla male- ja kabemeistrivõistlused Orus 15.02.2020

Uudised
Kose valla paremad maletajad ja kabetajad selguvad 15. veebruaril Oru Külakeskuses. Male-MV algab kl. 10.00 (registreerimine lõpeb kl. 9.55), kabe-MV aga kohe pärast maleturniiri paremate autasustamist. Kose valla 2020. aasta malemeistrivõistlused KORRALDAJAD Võistluse korraldab Kose Male-kabeklubi koostöös Kose vallavalitsusega. EESMÄRK Välja selgitada Kose valla 2020. aasta malemeister ja propageerida malemängu. AEG JA KOHT Võistlus viiakse läbi 15. veebruaril 2020 Oru Külakeskuses, täpsemalt tolle suures saalis. Võistluste algus on kl. 10.00. Osavõtjate registreerimine lõpetatakse kl. 9.55. VÕISTLUSTINGIMUSED Võistlussüsteemi valib kohtunik, lähtudes 15. veebruaril kl. 9.55-ks registreerunute arvust ja koosseisust. Ajakontroll on 15+15 minutit partiile+2 sekundit igale käigule alates avakäigust. Esimese valekäigu järel lisatakse eksinu vastasele kaks minutit mõtlemisaega. Teine valekäik toob kaasa kaotuse. Kui kaks või enam võistlejat kogub punkte võrdselt, selgitatakse paremusjär-jestus nii: a) Buchholz b) Buchholz nõrgima vastaseta c) Buchholz kahe nõrgema vastaseta jne. Keelatud…
Read More